Yoga in der Gruppe
Jede Stunde ist anders, da jede Stunde einem anderen Thema gewidmet ist. Der Aufbau bleint dabei ähnlich:
Ankommen und Einführung ins Thema der Stunde, Aufwärmphase, Fokus auf besondere Haltungen, Cool-down, Savasana (Endentspannung).
So wird Kraft und Flexibilität, aber auch innere Ruhe und Stabilität gefördert.
Ankommen und Einführung ins Thema der Stunde, Aufwärmphase, Fokus auf besondere Haltungen, Cool-down, Savasana (Endentspannung).
So wird Kraft und Flexibilität, aber auch innere Ruhe und Stabilität gefördert.
Wann?
Donnerstags von 18:30 bis 19:45
und 20:00 bis 21:15
Wo?
Familienzentrum Schäftlarn, Käthe-Kruse-Str. 1, 82069 Hohenschäftlarn
Kosten
14€
Preis pro Stunde
Bei Buchung des Trimesters als Mitglied des Familienzentrums -
hier eindoodeln
15€
Preis pro Stunde
Einzelstunde als Mitglied des Familienzentrums
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15€
Preis pro Stunde
Bei Buchung des Trimesters als Nicht-Mitglied des Familienzentrums
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16€
Preis pro Stunde
Einzelstunde als Nicht-Mitglied des Familienzentrums
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10€
Preis pro Stunde
Erstmaliges Schnuppern
- hier eindoodeln
Bitte ziehe für den Kurs bequeme Kleidung an, bringe deine Yogamatte (rutschfest) und etwas zu trinken mit (es dürfen nur selbstmitgebrachte Getränke verzehrt werden. Trage bis zu deinem Platz deinen Mund-Nasen-Schutz. Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen begrenzt. Jeder Teilnehmer hat einen eigenen markierten Bereich.