Yoga in der Gruppe

Jede Stunde ist anders, da jede Stunde einem anderen Thema gewidmet ist. Der Aufbau bleint dabei ähnlich:
Ankommen und Einführung ins Thema der Stunde, Aufwärmphase, Fokus auf besondere Haltungen, Cool-down, Savasana (Endentspannung).

So wird Kraft und Flexibilität, aber auch innere Ruhe und Stabilität gefördert.

Wann?


Donnerstags von 18:15 bis 19:30
und 20:00 bis 21:15


Wo?


Familienzentrum Schäftlarn, Käthe-Kruse-Str. 1, 82069 Hohenschäftlarn

Kosten

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Preis pro Stunde

Bei Buchung des Trimesters als Mitglied des Familienzentrums -
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Preis pro Stunde

Einzelstunde als Mitglied des Familienzentrums
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Preis pro Stunde

Bei Buchung des Trimesters als Nicht-Mitglied des Familienzentrums
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Preis pro Stunde

Einzelstunde als Nicht-Mitglied des Familienzentrums
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Preis pro Stunde

Erstmaliges Schnuppern
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Bitte ziehe für den Kurs bequeme Kleidung an, bringe deine Yogamatte (rutschfest) und etwas zu trinken mit (es dürfen nur selbstmitgebrachte Getränke verzehrt werden. Trage bis zu deinem Platz deinen Mund-Nasen-Schutz. Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen begrenzt. Jeder Teilnehmer hat einen eigenen markierten Bereich.